Качки натуралы без стероидов фото

Именно поэтому хоть обколись винстролом с сустаноном, но лежа на диване ты не наберешь и грамма мышц. Вот, собственно, и весь секрет. В среднем от трех до пяти дней занимает восстановление после серии тяжелых приседаний. Методики, которые предлагают оставлять в программе только базу присед, тягу и жим, нужно использовать осторожно. Было бы наоборот - города были бы заполнены аполлонами.